Porque no calor sentimos mais sede? A água compõe cerca de 60% a 70% do peso corporal de um adulto, a quantidade de água corporal é mantida constante, através de alguns mecanismos fisiológicos, a quantidade ingerida na alimentação ou bebidas é equivalente a quantidade perdida nas fezes, urina, suor e respiração. O corpo responde a alterações no conteúdo de água, mantendo seus níveis sempre estáveis, por exemplo nos dias quentes perdemos mais água pelo suor, cerca de 1000ml a