• nutricionistapaulosakuma

Faço dieta e não emagreço !


Mais um feriadão chegando, 4 dias seguidos, a “semana” teve só 3 ! Equilíbrio nessa época é necessário, não adianta chutar o balde, e na segunda feira fazer jejum, dieta detox, etc ... Quer comer algo diferente, é normal, somente evite excessos, aproveite para fazer alguma atividade física nestes dias. Bom Feriado a todos ! 

#nãoemagreço #dieta

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© 2015 por Paulo Sakuma