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Porque no calor sentimos mais sede?
Porque no calor sentimos mais sede? A água compõe cerca de 60% a 70% do peso corporal de um adulto, a quantidade de água corporal é...
paulomarcelosjc
6 de dez. de 20171 min de leitura
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Tireoide
Apesar da brincadeira, existem muitas pessoas com hipotireoidismo, e em alguns casos não é algo simples de se diagnosticar. Sintomas de...
paulomarcelosjc
13 de nov. de 20172 min de leitura
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Whey ou Bife ?
É melhor tomar whey ou comer um bife ? Este estudo comparou o perfil de aminoácidos plasmáticos após a ingestão de 20g de proteínas de...
paulomarcelosjc
29 de set. de 20171 min de leitura
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Restrições Alimentares Agressivas Compensam ?
É muito comum as pessoas no desespero de emagrecer fazerem restrições agressivas, como tirarem frutas da dieta ou cortarem o arroz, só...
paulomarcelosjc
21 de set. de 20171 min de leitura
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Alimentação Materna e Cólicas em Bebês
Um estudo publicado no The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, investigou o efeito da alimentação das mães nas cólicas dos...
paulomarcelosjc
12 de set. de 20171 min de leitura
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Uma taça de vinho tinto é equivalente a uma hora de exercício?
Um dos estudos que deu origem a essa ideia, foi feito em ratos. No estudo os ratinhos foram divididos em 4 grupos: sedentários,...
Nutricionista Paulo Sakuma
27 de jul. de 20172 min de leitura
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Multivitamínico é necessário?
Multivitamínico é necessário? Multivitamínico é um suplemento contendo a maioria das vitaminas e minerais em diferentes doses. Não há...
Nutricionista Paulo Sakuma
26 de jul. de 20171 min de leitura
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O que comer na TPM
A Tensão Pré Menstrual, TPM, é causada por alterações hormonais e ocorre mês a mês na maioria das mulheres, os principais sintomas são...
Nutricionista Paulo Sakuma
15 de jun. de 20171 min de leitura
44 visualizações
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Água com gás faz mal ?
No maior congresso sobre câncer do mundo, os pesquisadores apresentaram que exercício físico e uma alimentação saudável podem diminuir o...
Nutricionista Paulo Sakuma
15 de jun. de 20171 min de leitura
22 visualizações
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Câncer, alimentação e exercício
No maior congresso sobre câncer do mundo, os pesquisadores apresentaram que exercício físico e uma alimentação saudável podem diminuir o...
paulomarcelosjc
15 de jun. de 20171 min de leitura
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