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nutricionistapaulosakuma
- 24 de Out de 2017
- 2 min
Vitamina D
Hoje conversando com um amigo de infância, lembramos de tantas coisas que mudaram, uma delas é que depois de “velho” temos tendência de...
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nutricionistapaulosakuma
- 29 de Set de 2017
- 1 min
Whey ou Bife ?
É melhor tomar whey ou comer um bife ? Este estudo comparou o perfil de aminoácidos plasmáticos após a ingestão de 20g de proteínas de...
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nutricionistapaulosakuma
- 12 de Set de 2017
- 1 min
Alimentação Materna e Cólicas em Bebês
Um estudo publicado no The Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, investigou o efeito da alimentação das mães nas cólicas dos...
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nutricionistapaulosakuma
- 4 de Set de 2017
- 1 min
Lista dos Alimentos Que Mais Engordam
Espantou-se com a lista em branco? Não existe nenhum alimento que individualmente engorde, o que engorda é o contexto geral da...
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nutricionistapaulosakuma
- 31 de Ago de 2017
- 3 min
Carboidrato faz Mal ?
Bom Dia ! Hoje é dia dos Nutricionistas, parabéns para nós !!! Para comemorar nosso dia, nada melhor que uma postagem com compromisso a...
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nutricionistapaulosakuma
- 25 de Ago de 2017
- 2 min
Fruta faz bem ?
Diante de tanto sensacionalismo sobre o consume de frutas, resolvi escrever sobre o tema. Algumas blogueiras têm falado que as frutas são...
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Nutricionista Paulo Sakuma
- 27 de Jul de 2017
- 2 min
Uma taça de vinho tinto é equivalente a uma hora de exercício?
Um dos estudos que deu origem a essa ideia, foi feito em ratos. No estudo os ratinhos foram divididos em 4 grupos: sedentários,...
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Nutricionista Paulo Sakuma
- 20 de Jul de 2017
- 2 min
Ovo faz bem ou mal ?
Ovo de Galinha faz bem ou mal ? Primeiramente vamos falar sobre os componentes do ovo, clara e gema. A clara é composta por vitaminas do...
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Nutricionista Paulo Sakuma
- 15 de Jun de 2017
- 1 min
Água com gás faz mal ?
No maior congresso sobre câncer do mundo, os pesquisadores apresentaram que exercício físico e uma alimentação saudável podem diminuir o...
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